我们每个人都会经历分手，分手是每个人必须经历的过程，面对分手你怎么度过?为此，对于感情，现在我们解析看看，怎样熬过分手最难受的日子有什么好技巧?
1.保持健康。不要因为失恋而酗酒。.不吃饭.自虐，没有什么值得你这样做的，你可以去玩游戏.颓废一段时间什么都不做。
当然，也许不能指望一个失恋的人保持这种自律和理性，所以，可以和亲人在一起，.朋友保持密切联系，你会在周围人的监督下保持正常的生活。
例如，大学里有4-6个室友住在一个房间里，如果你不回来或长时间不见面，.如果有什么异常，你周围的人会发现，但如果你一个人呆着，很难说。如果你觉得脆弱，我觉得回家一段时间没关系。生命安全第一。
2.做一些让你成长的事情。例如，学习和赚钱，有些损失可以用其他的收获来弥补，你可能会恢复自信，看到一个更好的世界，失恋变得无关紧要。
当然，在你放慢脚步之后，一开始你可以全心全意地缓解你的情绪。然而，如果你失去一个坑，你必须吸取很长的教训。当然，爱情值得追求，但分手的概率也很高。其实，我们需要丰富自己的生活，不能因为失去爱情而崩溃。毕竟，我们下次要谈恋爱，如果抗风险能力太差，会影响生活的发展。
3.不要对这段关系失去信心。无论这种失恋是欺骗女人的感情还是欺骗女人的感情，简而言之，你应该记住，这只是一个独立的事件，它不能证明“好人都死了”.“女人只爱钱”这个结论，暂时性悲伤没有问题，但不要形成长期性悲观。
4.其实是，怎样熬过分手最难受的日子有什么好技巧?不要急着谈下一段恋爱，先做一个更好的自己。一个人被一段感情伤害了，真的说明他在恋爱.生活也需要很多成长，虽然分手这样的事情不能轻松，但如果一个成年人能承受，经历会变得更强大，这对下一次爱更有利。
