专注情感咨询与规划

复合了又分手还能挽回吗,两招挽救这段感情

来源:明君情感 2023-12-26 阅读数: 309

  分手一定是你们之间的问题。假复合意味着你没有从根本上解决问题,而是因为其他一些原因选择在一起。因为分手的问题还存在,复合后不久又分手了。复合了又分手还能挽回吗,教你两招挽救这段感情。


复合了又分手还能挽回吗,两招挽救这段感情


  一、抛弃心中不合理的信念

  1、接受对方是一个拥有相对自由的独立个体

  怎么说?过去,你认为“如果他爱我,他必须满足我所有的需要”。现在我们必须接受对方只是一个普通人。“即使他有时做得不好,只要他尽力而为也没关系。”如果你降低要求,你不会因为他达不到你的期望而生气。

  2、学会接受当前的状态

  你必须明白,一个男人分手不是因为他不爱,而是因为他不知道如何继续爱你。当你们之间的问题得到解决时,你们很快就会复合。现在他黑了你,不是不能再加朋友了,这些事情都没什么大不了的。

  二、少发泄情绪,多用自我描述来消除对方的抵触情绪

  很多人在复合的时候会变成一只可怜的小狗,被抛弃后无法生活。我们不应该继续乞求对方的怜悯,放低态度。我们不仅要复合,还要有尊严地复合。我们要把感情和情绪结合起来,把自己的情绪和需求传达给对方,根据对方的反应制定下一步的复合计划。

  例如:“当你第一次提到分手时,我不能接受现实。(合理化纠缠时的心理感受,侧面回应现在可以接受现实。)现在我觉得分手并不像我想象的那么可怕,我不会继续骚扰你。(接受对方的决定,承认分手的事实,表达我不会继续骚扰对方)现在我认为做朋友很好,更容易。(提出需求,希望与朋友保持联系)

  第一,因为你没有直接提出复合,让他松了一口气;第二,因为你想和他保持朋友关系,男人没有理由拒绝。复合了又分手还能挽回吗,另外,你以前恋爱过,他自己也不愿意拒绝你的要求。只要不是复合的根本问题,他就愿意满足你。


文章推荐:

加导师\/信点击复制
获取更多两性技巧 挽回攻略 修复婚姻干货

挽回情感

地址:广州市天河区中山大道中1037号510

广州明君教育发展咨询有限公司

网站地图

粤ICP备2020088206号