面对丈夫的欺骗，不要盯着丈夫的错误，争吵强迫他承认错误。怎么才能走出老公出轨的阴影，事情总是会过去的，你愤怒地咬牙切齿地说那些残酷的话，在亲戚和朋友面前可能会成为未来的笑话。
一、扩大社交圈，培养良好的人际关系，多出去放松。许多女性朋友婚后的社交圈已经成为她们丈夫的社交圈，她们的朋友甚至女朋友都没有时间联系和聚在一起。所以当我丈夫作弊时，我觉得天要塌下来了。扩大社交圈，有几个朋友可以交谈，偶尔出去放松，喝下午茶，谈论他们的情感问题，也可以帮助他们更快地出来。
二、承认自己内心的想法，做好自己的事情。不要拒绝你内心的想法。有时候你越拒绝，问题就会越大，越难过。因此，正确的缓解方法是慷慨地承认自己内心的想法，做好自己的事情。
三、不要和丈夫争论是非，让时间治愈一切。婚姻是一个携手前进的社区，对与错的思考是婚姻中的炸弹，抓住对与错，婚姻必然会出现问题。所以有些事情要说，对的事情不是对的人，时间会治愈一切。
四、不要传播欺骗的事实，这是众所周知的。一旦作弊，女人很容易找到母亲的家人，丈夫的家人谴责她的丈夫，甚至亲戚和朋友也会出去。如果你不打算离婚，这样做是有害的。怎么才能走出老公出轨的阴影，所以夫妻之间的事情，有时夫妻解决是明智的。
五、选择离婚。这是走出丈夫出轨阴影最快最简单的方法。当我们综合考虑其他因素，比如财产、孩子、家庭关系，觉得离婚是必不可少的时候，我们可以很快走出这一步。但现实中很多情况下，离婚不是一句话，涉及到很多社会关系和家庭关系，最重要的是孩子会受到最无辜的伤害。因此，我们一般不建议选择离婚，直到婚姻恶劣到无法修复。
