家庭暴力受害者及其法定代理人和近亲属可以向受害者所在单位、居民、村民、妇女联合会和其他单位投诉、报告或寻求帮助。遇到家暴如何寻求保护和解决，有关单位应当在收到家庭暴力投诉、报告或者帮助后予以帮助和处理。
一、遇到家暴如何寻求保护和解决
1、家庭暴力受害者及其法定代理人、近亲属可以向公安机关报告。
2、公安机关接到家庭暴力报告后，应当及时报警，制止家庭暴力，按照有关规定进行调查取证，协助受害人就医，鉴定伤情。
公安机关应当通知和协助民政部门将其安置在临时庇护所、救助管理机构或者福利机构。无民事行为能力人或者限制民事行为能力人因家庭暴力身体受到严重伤害、面临人身安全威胁或者无人看管的，处于危险状态。
家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，由公安机关批评教育加害人或者出具警告书。
犯罪者实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚;构成犯罪的，依法追究刑事责任。
3、当事人可以向人民法院申请人身安全保护令，因为遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的实际危险。
人身安全保护令的申请应当以书面形式提出;如果书面申请确实有困难，可以口头申请，由人民法院记录。
人民法院受理申请后，应当在72小时内作出人身安全保护令或者驳回申请;紧急情况下，应当在24小时内作出。
人身安全保护令可以包括以下措施：
禁止被申请人实施家庭暴力;
禁止被申请人骚扰、跟踪、联系申请人及其相关近亲属;
第三，责令申请人迁出申请人的住所;
保护申请人人身安全的其他措施。
4、夫妻一方遭受家庭暴力，可以起诉离婚，并要求赔偿损失。
因家庭暴力起诉离婚的，应当向被告住所地法院提交离婚诉状、复印件及有关证据。
