分手后想挽回男朋友，女生不要用卑微的态度和纠缠去挽回。效果不大!怎么挽回男朋友最有效?以下小编教你分手后如何挽回男友最有效，他的心很快就会回来。
一、快速挽回男友，首先要调整好心态。
男朋友分手后，总有人想想。有一段时间，他们没有感觉，可以过得很好。有一段时间，他们觉得天要塌了，一直陷入负面情绪。有些人甚至为了挽回男朋友而有攻击性行为，比如侮辱男朋友，在男朋友的工作场所等候，或者直接闯入男朋友的办公室，有些人被死亡逼着。这些行为都是非理性的，不会缓解你们的关系。还会让对方越来越讨厌你，进而让关系变得更糟。因此，要想快速恢复，首先要学会控制情绪，调整心态，这样才能在恢复男友的过程中事半功倍。
二、如果你想快速挽回你的男朋友，你需要适当开。
谈到断开，其实每个人的感受都不一样。有些需要断开，有些不需要断开，断开的时间不同。具体问题需要具体分析。断线的目的是暂时冻结感情。毕竟男朋友朋友嫌弃你的时候，效果并不理想。而且很多人在这个时候很容易情绪化，做不理智的事情，可能会让这段感情变得更糟，让对方更想逃离你。只是为了挽回男朋友的技巧。
三、针对重点，探究男友的心理需求。
怎么挽回男朋友最有效?有的女生不明白自己为男朋友做了很多事情，但是男朋友还是不满意，甚至越来越觉得得寸进尺。其实我们只需要掌握一个技能，就是探索对方的心理需求。二人相处，要有交点，要有精神交流。每一个人都希望自己的内心需求得到满足，会有收获感，能够感受到伴侣的雪中送炭。一旦需求得到满足，做同样的事情很难产生这种收获感。一般而言，男友分手时，我们需要看到自己到现在为止所做的一切，需要更多的雪中送炭，更少的锦上添花。
