有研究表明，失恋后，男性受到的伤害越来越弱，对于女性来说，失恋的阴影不会消失，只要找不到更疼爱她的人就无法痊愈。那么作为女孩，失恋了怎么办?
01首先要端正心情，不要沉迷于过去的悲伤。
失恋是很多人经历的灾难，真正走到最后的恋爱很少，所以首先要理解失恋是事实，不能改变，不能妄想，不能总是考虑谁是谁，恋爱没有对错，只有恋爱和不爱。爱是珍惜的，不爱是自然的。你应该明白，爱不会杀人，但会伤害一段时间。
02不要压抑自己，找到发泄的地方。
失恋了怎么办?不要忍受感情，不要对自己感到懊悔，要找泄露口，和好朋友说话，告诉父母，找没有人的地方哭，总之不要极端。一哭二闹三吊，只对真正爱你的人起作用，不爱你的人，和你分手是迟早的事。
03改变环境，让自己放心。
女人失恋后，感情极不稳定，莫名其妙地想哭，不受大脑控制。这是因为女性大多是感情动物，失恋后有被抛弃的感觉，突然失去了对恋爱的幻想和再生活的勇气。出去旅行，改变环境，空出自己的灵魂，可以重新出发。
04让自己忙起来，没时间胡思乱想。
失恋的女性对男性失望，不信任男性，越来越悲观。所以，让自己忙起来，暂时不考虑悲伤的事情，可以慢慢忘记。特别是在工作上，努力工作不仅能赚更多的钱，还能摆脱对男性的依赖思想，使自己更加经济独立。这样才能给未来最好的保障和安全感。
05培养更多的兴趣爱好，调节心情。
女性失恋后，可以养花鸟鱼虫，一方面可以消磨时间，另一方面确实可以治愈伤口。因为不仅可以陶冶情操，还可以再次唤起女性的爱。你也可以学习和提高烹饪技巧，做美味的东西来安慰自己。毕竟，爱情不是生活的一切，而是食物可以占据一个人半生的时间。
06健身等运动也是很好的缓和方法。
女性最应该做的身体和脸颊的保养，没有男性不喜欢身体火辣、脸颊美丽的女性，这就是女性的资本。运动可以调节女性的内分泌系统，使女性的心情变好，形成完美的身体，也是未来的投资，只有利益，没有损失。事实上，如果一个女人不知道失恋了怎么办，走不出来，有很多方法，但是你可以尝试不同的方法，无论是购物、找人谈话、旅行、阅读、健身等。，总有一个适合你，你可以尝试更多。
但最重要的是心情好，失恋只是暂时的，你必须相信人生的道路还很长，告别错误才能正确。你的白马王子，早晚有一天，开着七彩祥云来到你身边，和你一起慢慢变老。
