人这一生，过的是心情，活的是心态。心情好，看什么都顺眼;心里一团糟，生活只会乱如麻。这世上，无非是你笑笑别人，别人笑笑你。佛家有言：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。要打开心结。人生苦短，宽容待人，知足常乐。人有喜怒哀乐，当心情不好，心情压抑时该怎么办?
常言道：“人生，无非就是笑笑别人，顺便再让别人笑笑自己而已。”做人，要学会一笑而过。
一、有些人脸上总是充满春风，但心里是荒草雪原，寸草不生。
二、时间，沉淀最真实的感情风雨，考验最温暖的陪伴。走远的只有眼云烟，剩下的是值得珍惜的爱情。
三、你认为你很强大，可以抵抗所有的不满，闭上眼前和醒来的瞬间也有很强的想念，那种感觉应该没有人比自己更清楚。
四、孤独是什么，有一天，你在手机上拍了美丽有意境的照片，不知道应该分享给谁，突然想起这条路上除了自己，没有人和你一起看风景。
五、不仅仅是你，我谁也不要。只是除了你，我谁也不想要。
六、你对我一半不好，偏偏这种感情像野草一样疯狂，像忠犬一样走狗，越高兴越不能永远。
七、你永远看不到我最寂寞时的样子，正因为你不在我身边时，我才最寂寞。异地恋是透明的罐子，两人互相看，听得见，但触不到。
八、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的笑容，明明很脆弱，却表现得如此坚强，泪流满面，却告诉大家我好。
九、我不怕所有枪口指着我，绝望的是你也在其中，别人伤害我什么也说不出来，只有你，让我感到寒冷。
十、我不怕别人在背后刺我，我怕回头看背后刺我的人，是我用心对待的人，我不怕把心里的话告诉最好的朋友，我怕回头看他开玩笑告诉别人。
十一、好像每次都是这样，没有例外。当我们最需要靠的时候，往往最后自己一个人过去。
十二、茶凉了，不要再继续了，再继续也不是原来的味道，人走了，不要再留了，再留也不是原来的感觉。
十三、人总是孤独。因为每个人都只能和你一起走路，但走路的历史和回忆很幸福。有些花开在心里，结果不怕世界，笑着面对寒冷。
十四、有时心如刀割，却要有灿烂的笑容，显然很脆弱，却表现得这么强烈的眼泪在眼睛里旋转，告诉大家我很好。
十五、去见你想见的人吧。利用阳光正好，利用微风不噪音，利用繁花还没到茶叶，现在还年轻，可以走很长的路，可以诉说深刻的思念，利用世界还没有那么拥挤，利用飞机还没有起飞，利用现在自己的双手拥抱对方，利用我们的呼吸
十六、哪里还敢打扰你，毕竟我已经不喜欢你了。
十七、我不后悔自己做的一切，包括蒙上眼睛相信一个人。他的日子，万箭穿心，我承认。但是，请记住受伤后没有原谅。
十八、无能为力的是，语言这个东西在表达爱意时如此无能为力的表达伤害时如此锋利。
十九、其实很多人留不住，最后发现周围的人越来越少，距离在那里，时间在那里。每个人都在成长和变化，岁月让我们越来越沉默，有多少友谊，最后只剩下赞美的交往。
二十、人不怕痛，做伤自己的事，是因为心更痛;人不怕痛，喝冷酒，是因为心更痛。
心情压抑时，学会释放压力，制造快乐，不因一时的不如意闷闷不乐，不为一时的不顺心忧愤成疾，是心态的选择，也是生活的智慧。
因为有些人明白，纠结得多了，快乐就少了，小事看淡了，日子也就好过了。其实做人也一样，别把什么都看得太重，别因小事让心情受牵累。因为好事坏事，都将成为往事。很多事过去了回头再看，也不过如此。遇到没有邂逅的人或事，只不过是多了几分遗憾。
