谈恋爱与对错无关。有一首歌唱得很好:过去不要再提了，生活中有很多风雨，即使记忆无法抹去，爱恨情仇依然在我心中。这是婚外恋的常见方式，也是最常见的选择。婚外情分手后悔了怎么办，删除对方所有的信息，清理过去，永远消失。
一、调节自己的心态，摆脱受害者的心理
当对方无情地向你提出分手时，很多人会抱怨对方的无情，告诉身边的亲戚朋友他们为这段感情付出了多少，认为这样可以让对方感到羞耻，回到你身边。结果对方通常对你的反感程度提高了。感情本身就是两个人的事。你把对方的事情都公开了，往往会让对方觉得你不够尊重他，进而加深大家之间的矛盾。想要挽回感情，就要调整心态，这样才能进一步挽回。
二、提升自己的价值，再一次吸引对方的心
对方无情地离开你，大多是因为你的魅力不断流失，无法吸引对方的心。有些人在相处久了，会不断暴露自己的坏习惯，甚至不重视自己的建设，让对方被外面繁华的世界所吸引。婚外情分手后悔了怎么办，分开后，我们应该不断提升自己的价值。除了外部建设，我们还可以通过专业的学习不断提升自己的气质，从而提升自己的内心。当对方再次和你相处时，很容易被你吸引，挽回对方的心。当对方无情地向你提出分手时，不要做一些错误的行为来降低你的正确价值。
