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提高情商,这七个方法很有效

来源:明君情感 2021-04-19 阅读数: 2574

  在现代社会,情商对一个人非常重要。所以我们要学习如何提升情商。接下来,和小编一起看看如何提高情商,更好与人交往吧。


提高情商,这七个方法很有效


  一、管理感情。

  为了不被感情左右,首先要注意到自己的感情,有不满、愤怒、悲伤等不良感情时,深呼吸,理性地回到大脑,冷静地处理事情。

  二、增加经验。

  经验是洞察的根本,是决定一件事的判断和处理方法的基本要素。经验包括看人和走路两个部分。去见各种各样的人,和他们聊天,看他们对这个世界的看法,改变思考去理解他们的心情,去各种各样的地方旅行,看当地人的生活,看天云,看雨,看曾经住在各个地方的前人留下的东西。知道这个世界上别人是怎样生存的,可以更好地选择自己处理问题的方法。然后读书很重要。书是生活的精炼,读书是看人的故事,看人的想法。理解书中的字句,更容易理解日常生活中别人说话的意思和表达的感情。

  三、把握尺度。

  大多数低情商的行为都不能掌握尺度。火候不好还是太晚?刻薄的嘴和幽默是两回事,嘴没有遮挡和坦率是两回事没有教养和随和性是两回事,重要的不分和诚实是两回事

  四、学会鼓励。

  当你的男朋友或丈夫处于黑暗或困惑的生活时,你必须表达你对他的支持,这不仅能让他更有信心,还能让他感谢你。


提高情商,这七个方法很有效


  五、拒绝矫正。

  许多人有明显的矫正表现,不能接受别人直截了当地拒绝我,直接对我说不。对别人直言不讳地指出我的缺点,我害羞生气,找借口,找理由。首先,别人拒绝你说明他的能力不及或者其他原因,不要因为别人不服从你的心而发脾气。这就是公主生病了。事实上,想一想。大多数时候,只有亲近的人才会直截了当地指出你的问题和缺点。我们应该为别人指出我们的缺点而高兴,因为只有改正我们的缺点,我们才能让自己变得更好。

  六、抱怨是没有用的。

  已经安排好的事情,注定的事情,就像如何应对一样,抱怨不起作用,对这件事有很大的抵抗感。

  七、学会做决定,和朋友交往要保持适当的距离。

  在岁月的长河中,学会听取别人的建议,做出自己的决定,是非常重要的能力。我曾经是个优柔寡断的人,不会自己决定,遇到大事小事总是想问别人。这样不好,我也在慢慢纠正。首先要学会自己做决定,每个人性格不同,处理事情的方法也不同,所以和别人商量的结果不一定适合你。其次,世界上的事情分为两种,一种是与我有关,一种是与我无关,与朋友交流应该多交流与ta有关。也就是说,和朋友交往保持适当的距离,并非所有的朋友都有兴趣。

  以上就是提高情商,这七个方法很有效的内容,想知道更多关于如何提高情商的方法吗?关注明君情感教你提高情商的方法,帮助你从此幸福美满。


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