大多数人在拥有的时候都不珍惜，以为还有更好的等着自己，但是经过折腾之后，他们发现还是原来的好，但是他们错过了，伤害了别人。那么伤害了一个人怎么挽回呢？
一、伤害了一个人怎么挽回
1.别给对方太大的压力
既然你已经选择了恢复，当你遇到一些挫折时，你的意志会变得有点沮丧。因此，在与前任接触时，保持良好的态度，不要给对方施加太大的压力。如果一开始的接触会给另一方带来无形的压力，那么我们所有的努力都遗弃。
2.确定心意
明确你是否真的爱对方，而不是因为你不愿意和愤怒而做出的决定。如果你仍然爱着对方，不愿意放弃，那就去恢复吧。既然你决定恢复，你就必须有决心。如何恢复伤害他人?改变自己，了解自己的缺点。同时，你应该知道你改变的不是为了谁，而是为了你余生的幸福。
3少提一些爱情话题。
在爱的恢复中，为了掌握这个话题，我们应该与一个普通的异性接触，谈论一些轻松愉快的话题，在接触的早期阶段，尽量少提及一些关于情感的话题。如何伤害别人来恢复?在再次触摸的时期，当彼此再次亲密时，你可以尝试模棱两可，模棱两可是促进感情的催化剂，特别是在两个人有情感基础的前提下，一些适当的模棱两可可以刺激对方的情感记忆，这将帮助我们拯救爱。
4.提高自己
你不仅需要提高你的爱情技能，还需要提高你的情商、你的意义和你的魅力。只有这样，你才能吸引对方，让他们再次爱上你。分手并不可怕。可怕的是你用了错误的方法来恢复。从那时起，你就没有机会和你想要的人在一起了。当一个人不爱你，想要恢复，他必须做出改变，让对方再次爱上你，这样爱才能持续很长时间。
