分手后一周内，双方都处于情绪波动期。男孩通常担心得失。分手后多少天适合挽回，一开始，他们可能会觉得自己已经回到了自由，会和朋友一起喝酒唱歌。女孩们在情绪上特别敏感。分手后，她们可能会哭着发泄情绪。
分手后多少天适合挽回：分手一周
一般分手一周，只要你不真正分手，你主动承认错误，纠正你们之间的问题，几乎都有可能恢复。只要你能缓解你们之间的关系，那么对方就会愿意接受你的康复。
真正的分手不能在一周内恢复，对方处于爱情的波动期，看待问题会有一些主观色彩，大多数时候思考和沟通通常有一些情绪，尽量不要在分手一周内拯救对方，更不用说做一些纠缠对方的事情了。
一个人可以理性地主动和你分手，这表明你们之间一定积累了很多矛盾和问题，最终对方无法忍受，选择和你分手。也许你们之间有一些爱，但理性上，对方不再愿意相信你。
就像恋人因为吵架分手一样，很多想挽回的人会下意识地主动向对方道歉。但是道歉的时候，对方问你为什么错了，很多人根本不知道自己错在哪里。你的道歉在对方眼里一点感染力都没有。
两人都处于极端的情绪中，情感远远超过理性，此时沟通只是一些情感宣泄，不能冷静地处理你们之间的问题。在这段时间里，你要做的不是恢复，而是反思你们之间的关系，找到真正的问题。
冷静地反思你们之间的关系，找出你们分手的真正原因，分析你们目前的方式、沟通方式和相处方式。分手绝不是一两次争吵造成的。亲密关系的破裂通常是由许多问题积累起来的。
