首先，你必须明白，你的目的是让对方主动回头，然后你必须学会吸引对方。分手后多少天适合挽回，主动提高自己的价值。在你断开联系的时候，你应该开始学会了解对方的核心需求，以及对方真正想要什么。
一、分手一个月
经过一段时间的理性和沉淀，你已经能够理性地面对这件事，并习惯了这种状态。你们之间的情绪已经从起起落落转变为平静，但你还没有开始适应一个人的生活。也许有时你会忍不住想念对方，这种想法并不意味着你会和你复合。
接受并发出你的复合信号，这就是你要做的。在这个时候，不要冲动地删除对方的联系方式，或者消除你们之间的关系，首先仔细观察对方更新的频率和对方的动态内容，并找到机会向对方发出一些信号。此时，只要你不直接表达你的需求，你们之间的关系就会慢慢恢复，爱就会慢慢升温。
二、分手三个月
分手3个多月后，经历了反复的爱情，基本上你们之间的关系状态已经稳定下来，以前的负面情绪已经消化，每个人都可以理性地对待你们之间的关系。在这个时候，每个人都会进入一个特别纠结的阶段。
纠结的原因是每个人都不知道他们应该做出什么样的选择。想要放下这段关系，但不愿付出多年，想要继续坚持，但你们之间的问题是客观的，永远无法改变。所以在这个时候，双方都会非常纠结，不知道正确的选择是什么。
这种分手基本上是两个人有一些无法解决的问题，你们之间积累了很多矛盾，在一段时间内很难处理。分手后多少天适合挽回，所以在这个时候，最好的处理方法不是主动找到对方来表达善意，而是不要让对方理解你的需求，找到正确的自我定位。
在此期间，我们可以主动联系对方，但一定要注意自己的身份。我们只是朋友，不是情侣。你们之间所有的对话都不能越界，更不能暴露你们的需求感，让对方看到你的恶意。
