感情上，比如一对情侣分手，很多人会觉得很痛苦。尤其是女人，似乎爱情中的甜蜜已经耗尽，难以自愈分离带来的痛苦。于是开始不断纠缠对方，以各种方式联系对方，希望对方回心转意。男朋友和你分手了怎么挽回?
第一，挽回爱情的心态要摆正。
挽回爱情心态很重要。假如你选择挽回，要有坚定执著的心，也要有一定的抵抗力。恢复不是一蹴而就的，可能会有长期的迂回。这个时候心态不好，或者三天打鱼两天晒网，几乎不可能恢复成功。因此，当你决心挽回时，良好的心态是你成功的基础。爱情挽回，心态如基石，给对方信心和面子是框架，内在修养是内饰，外在打扮是外在装饰。只有掌握了这些技巧，才能打造出一爱的心房，让心爱的人留在自己的爱情世界里。
第二，都说男人是视觉动物，所以形象在恢复中很重要。
一个人的着装和着装都体现了一个人的内在修养和外在气质。假如一个女孩外表邋遢，即使你是个纯洁可爱的人，你也不会让人觉得你纯洁可爱，反而会给别人留下不好的印象。尤其对女生来说，爱美是一种本能，如果你没有这种本能，那么别人也绝不会用正常的眼光来看你，男朋友是你亲密的人，更会有这种本能的欣赏。因此啊，女生一定要学会好好打扮自己，只要能利用好自己的优势，开前男友的心。
怎样让自己的外在形象给自己加分?当今网络发达，服装教学可谓铺天盖地，相关视频资料一搜即得，若稍加留心，学习一下，找出适合自己风格的服饰，一定会让人眼前一亮。
第三，建立共同性。
男朋友和你分手了怎么挽回?要清醒地认识到，自己和男朋友的矛盾不是不可调和的。然后先抛开矛盾，不要在那些矛盾上苦苦挣扎。其实后来你会发现纠结太多没有意义。暂时冷冻，冷冻矛盾点，因为冷冻可以减少矛盾和压力。离开对方一段时间后，你已经慢慢冷静下来，看清了一切。
抓住认同的地方。二人能够走到一起，往往是因为有共同的地方，共同的目标和利益。寻找两个人互相吸引，互相认同的地方，这是你们感情的基础。从这个认同的地方入手(比如两个人一起学习工作，有共同的爱好)，建立共同性。任何时候，都不用急着跟男朋友解释，说那么多也没用。最重要的是和对方保持一致。
