丈夫的出轨是非常痛苦的。丈夫的出轨行为就像一把刀插在他的胸前。如果他一想到它就感到疼痛怎么办?面对这样的事情，他必须找到解决办法。那么如何摆脱老公出轨的心理阴影呢?
丈夫的出轨行为是一件痛苦的事情，但必须理性地面对和接受。如果你不能控制自己的情绪，悲伤和诅咒不能解决任何问题，如果你想离婚，起诉离婚。如果你不想离婚，不要打架，不要大喊大叫，只要看看你丈夫的态度。如果你的丈夫知道他错了，原谅他，不要再提起他的出轨行为。你可以过自己的生活，当你有空的时候，你可以和家人一起旅行和放松。通常在家里，你可以让你的丈夫一起做家务，一起辅导孩子的家庭作业，让你的丈夫再次为家庭付出，他会找到一种存在感，他的心会慢慢回来!
1.想办法让自己冷静下来。
记住，冲动是魔鬼。毕竟，它不能解决问题，但也会使问题变得更糟。不要因为一时的快乐而陷入一生的痛苦。找出你是想继续你的婚姻还是想把他踢出去。
2.分析男人出轨的根源。
脱轨总是有原因的。无论是好色还是真的喜欢对方，如果你贪图对方的年轻漂亮男人，这种行为一般不会持续很久，基本上会回到家里。另一个是真正找到自己灵魂的寄托。
3.选择不谈出轨。
一般来说，如果一个男人在出轨后没有要求他的妻子离婚，这意味着一个男人不想离开，只想快乐一段时间。作为一个妻子，如果他在这个时候更宽容，选择原谅，改善和打扮自己，那么夫妻关系很可能会再次建立。
4.花尽可能多的时间和他在一起。
男人的婚外情通常需要时间来照顾另一个女人，所以在这段时间里，我们应该注意留住她的丈夫，尽可能温柔，尤其是有孩子的家庭，可以把孩子作为筹码，他们的大多数孩子都被爱着。这对夫妇花更多的时间在一起，让男人感受到家庭的温暖，这可能会导致男人的内疚，真诚的话，这段婚姻没有恢复的空间，找到作弊证据给自己离婚更多的财产。
上面就是如何摆脱老公出轨的心理阴影的内容，丈夫出轨并不是婚姻的终点，只要我们善于利用丈夫出轨后的最佳处理方式，这段婚姻仍然可以挽救，重新走上幸福之路。
